עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

שמי אסתי מאי רז, בעלת "באה מאהבה" קליניקה העוסקת בחיבור אנשים ללב שלהם.
הקליניקה נמצאת בגבעתיים.
לאחר משבר שחוויתי לפני מספר שנים,הבנתי שהגיע הזמן לחיות את חיי בדיוק כפי שאני רוצה!
לנקות את הפחדים ולשחרר את רעשי הסביבה, לברוא לעצמי מציאות חדשה, נפלאה ומיטיבה.
התמחתי בלימודים שונים שעוזרים לי היום לחבר את האנשים ללבם בין היתר בתטא הילינג, רייקי, אקסס בארס, MTVSS.
בין המטופלים ישנם אנשים שבחרו לעשות שינוי:
יציאה ממעגל האלימות המשפחתית, מבריאי סרטן, פיבומאלרגיה, חרדות, בטחון עצמי, זוגיות, שינוי דפוסי חשיבה ועוד.
אני מאמינה שהכל אפשרי!
בכל יום אנחנו יכולים לברוא מציאות ודרך שונה לראות את הדברים, הכל תלוי בנקודת ההשקפה.
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
פגישה מופלאה באמצע החיים
01/11/2017 08:38
אסתימאירזבאה מאהבה
אמונה, בחירה, חיבור ללב, הגש

 

 


 

יושבת על הספסל בחוץ
 רוח קרירה ונעימה
לפתע מגיע אישה מרשימה
מציגה את עצמה
ומתיישבת בספסל שלצידי.

נעים מאוד אני אומרת
והיא אומרת לי
כל החיים שלי הייתי אופטימית
גם שהיו לי חיים קשים
הם לא באמת היו קשים
כי אם רואים את הקושי
זה מה שיש בהם.

כן...
היא ממשיכה ומוסיפה.
אם מגיע אלי איזה משהו שמבלבל אותי
אני אומרת לא משנה
עוד יומיים זה יעבור
אני לא מתרגשת ולא מתרגזת
ואחרי יומיים זה עובר
ואם לא עובר אני פותרת את זה
ממקום יותר שקט.

מעניין אני אומרת.
איזה יופי שהגעת עכשיו
לשתף אותי בסיפורך המופלא.

ואז היא מחייכת וממשיכה
אני בת 84 כל החיים שלי אני אופטימית
יכולתי להיות האדם הכי מריר
עלי אדמות
אבל מה אני יכולה להתלונן?
גדלתי בבית במרכז תל אביב
אמא שלי היתה מורה אבא שלי איש בוהמי
שאוהב את תל אביב.

אבל אם את חושבת כן בטח היא עשירה מתל אביב
ואין לה בכלל דאגות, והכל נפלא,
אז אם יש לך זמן אספר לך את סיפור חיי.

והיא מספרת שהיא הבת הצעירה
למשפחה המונה 9 אחים ואחיות
ומספרת כיצד אמא שלה נגשה לשוק
למוכר ירקות וביקשה ממנו שבסוף כל יום
הוא ייתן לה בתשלום כמובן, את כל הדברים
שהוא התכוון לזרוק, או שהם לא ראויים למכירה.
ושילמה לו כמובן בפחות כסף,
והוא היה מביא לה בבוקר, יותר ומעבר.

ושהיה מביא עגבניות הם היו קולפים אותם
מעבירים אותם במטחנת הבשר
ועושים מזה רוטב לספגטי
שעדיין אנשים בכלל לא היו חולמים על רוטב כזה.

העיניים שלה מבריקות
מספרת בתשוקה כיצד היתה נערה
וכיצד היתה אוספת את הכסף ונותנת לאמה
כדי לעזור למשפחתה.
ואז היא רצתה ללמוד חינוך,
וסיפרה לאמא שלה את תשוקתה,
ואמא שלה אמרה לה לכי להרשם
כל הכסף שעבדת, ונתת לי שמור לך
ויש לך מספיק כסף ללימודים .

וממשיכה ומספרת כיצד אחד מהאחים שלה היה מחונן
היתה לו שמיעה מוזיקלית מופלאה.
וסיפרה לי כיצד הוא נולד וחשבו לרגע שהוא מת.


והילד חי, והוא הפך להיות מלחין מופלא שהשאיר אחריו חותם בעולם.
ורגע היא נושמת
ואני שואלת אותה
אם אני יכולה לשתף אותה
במשהו שקשור לאחיה
ומספרת לה שאני מטפלת הוליסטית
שמחברת אנשים ללב שלהם
וסיפרתי לה על השיטות, וסיפרתי לה על אחיה,
והיא התמלאה דמעות של שמחה,
אמרה לי תודה, עכשיו אני מבינה בדיוק מה היה שם ומה קרה.
ועכשיו היא ממשיכה...

מספרת עוד ועוד, ומספרת לי כיצד למדה רייקי
וכיצד היא מרגישה את האנרגייה הנפלאה הזו.
בחיי איזו מלכה ואיזו מתנה זכיתי.
והיא אומרת לרגע, אני יודעת שיש לי את זה
אבל שכחתי קצת...

ואני יושבת (בלי חוברת או חומר עזר)
ופשוט בתשוקה והתרגשות מסבירה לה
ומראה לה, ורואה כיצד אנרגיית הרייקי
עוטפת אותנו באהבה.
והיא אומרת לי תודה,
ואני מודה לה בהתרגשות מרובה.

לפעמים...
אנחנו לא יכולים לדעת מאיפה יגיע המסר או ההכוונה
שתוביל אותנו לשלב הבא.
ללא ספק גברת נכבדה ומופלאה,
את חותמך בליבי השארת.

תודה על הזכות בכל מקום ובכל רגע
להיות מחוברת לאנרגייה
ללמוד וללמד, להיות גם וגם
לשחרר שיפוטיות, השערות
ולהבין
שכל אדם בעולם הזה
יכול להראות לנו את הדרך לצעד הבא.

תודה בורא עולם על הזכות
לטפל, לראות, ללוות אנשים.
תודה בורא עולם
על הידע הנרחב והנכבד
שאני מקבלת בכל יום ויום בחיי,
ומעבירה הלאה.

ללא ספק
צועדת בדרכי
מושיטה יד לכל אחד ואחת שבוחרים להגיע
לכל אחד ואחת שבוחר בעצמו
לשחרר שיפוטיות,
לבחור בשלום שמגיע מהלב.

תודה אהובים יקרים שקראתם עד כאן,
ואולי זו הפעם הראשונה שאני מבקשת
למרות שזה ארוך,
מאמינה שזה ייתן ערך לעולם
אז בבקשה שתפו בקיר שלכם
ואיפה שתבחרו.

תהיו נדיבים לעצמכם, תהיו נדיבים לאחרים
הייקום הזה מביא עימו מתנות נהדרות
אם נבחר לראות את הקושי
זה מה שיהיה
אם אם נבחר לראות את הקושי ולהבין שבתוכו טמונה מתנה.
נגיע למקומות מופלאים באמת.

ממני באהבה
אסתי מאי רז
מורת דרך לחיבור ללב ולאמת הפנימית 

0 תגובות
הרהורים מהלב
30/03/2017 10:12
אסתימאירזבאה מאהבה
בחירה חופשית, להתחבר ללב, אהבה עצמית, דיוק

קפה של בוקר
ציוץ צפורים באמצע גבעתיים.
הלב בוחר להודות
חוויות נפלאות ומרגשות.
בחירה להתכנס פנימה.
להתמודד עם רגשות,פחדים ואמונות מגבילות.
להסכים להשאר רגע במקום הזה.
איזו זכות להיות ברגע הזה.
לראות איך השקט מגיע מפנים
וההסכמה לשחרר את כל האנרגייה המיותרת
לשחרר את המקום שבו הרגשתי שאני חייבת
חייבת להראות את עצמי
חייבת שישמעו את קולי
חייבת לדבר עם כל אחד ולהסביר בדיוק מה אני עושה.
שחררתי את החייבת והסכמתי לבחור.
אני בוחרת בעצמי
אני בוחרת לראות את הטוב בחיי
אנשים מגיעים אלי מפה לאוזן כבר שנתיים
רואים את הנפלאות שבהם.
רואים את הדברים שמשקפים להם מציאות שאינה מתאימה להם יותר.
וגם שם יש בחירה.
להשאר שם, כי אנחנו לא יודעים אחרת.
להסכים לחוות שינוי, לעבור דרך הפחד ולהיות איתו רגע.
ואז השקט מגיע.
והלמידה על אהבה עצמית, בחירה חופשית וכוחה של אמונה.
ומה יאפשר לכם לבחור בעצמכם.
לקחת נשימה עמוקה ולהגיד.
אני חי/ה כאן ועכשיו.
בהווה.
העבר כבר היה.
העתיד עדיין לא כאן.
הרגע הזה הוא המדוייק עבורי.
בוקר טוב עולם יפה שלי.
בוקר טוב חברים אהובים שלי.
בחרו בעצמכם, כי כל השאר תפוסים.
והאמת?
אין עוד אחד כמוני - וזה הכי שווה.
הכי פשוט להיות אני - כך תחיו את החיים המדוייקים עבורכם.
זה אפשרי
הכל עניין של בחירה בחיים
ואיך לקחת את הסיטואציות בחיים.
אני כבר בחרתי
ואתם?

חיבוק ענקי ממני באהבה

אסתי מאי רז
מלווה בתהליכים משני חיים מתוך בחירה חופשית
0 תגובות
***הכל אפשרי - סיפור חיי בקצרה *****
22/02/2017 07:53
אסתימאירזבאה מאהבה
אהבה עצמית, בחירה חופשית, התרגשות, התחלה

לפני שנתיים וחצי עברתי את משבר חיי.
החיים שלי התנפצו לרסיסים, כל העשייה המבורכת שלי ירדה לטמיון.
והמקום שבו הייתי מוערכת, בעשייה מהלב התרסקה....
ישבתי בבית חצי שנה, ללא יכולת לנשום, לזוז ובטח לא הסכמתי לקבל עזרה.

למשפחה שלי אמרתי שהכל בסדר ואני הולכת למכון כושר ומנסה להחזיר את החיים שלי למסלולם אך לא...
הייתי מרוסקת ממקום של מקום בטוח ומשמח שמרצה את כל העולם, הפכתי להיות במקום שבו הואשמתי,הושפלתי,ורמסו את כבודי ואת שמי.
הרגשתי שאין לי מקום יותר בעולם הזה, הייתי במקום נוראי.

בדיוק לפני שנתיים החלטתי לקום בחזרה על הרגליים, בפעם הראשונה בחיי ביקשתי עזרה זה ממש היה לחיות או לחדול, ולא ידעתי את נפשי.
הלכתי לטיפול בתטא הילינג, באותו יום כבר הרגשתי ממש טוב, לא הבנתי איך אפשר לקפוץ ממקום של רצון למות, למקום של רצון לחיות ויותר מכך חזרה לי התשוקה לחיים, אחרי הטיפול השני כבר ידעתי שאני הולכת ללמוד תטא הילינג, ובתוך כל המשבר, שהמשפחה שלי תומכת בי בכל דרך אפשרית, והחברים הטובים שלי שעדיין לא ידעו, התחלתי לשתף ולקבל את מלוא התמיכה, אנשים פשוט עטפו אותי באהבה, נתנו לי יד ועזרו לי לחזור לחיים, היום אני יודעת שזו היתה בחירתי לחזור לחיים והם יכלו לעשות הכל אבל אם לא הייתי בוחרת בעצמי לחזור לחיים, הייתי עדיין שבר כלי.
וברגע שבחרתי בחיים, התחלתי ללמוד תטא הילינג, רייקיי, אקסס בארס, פתחתי קליניקה משגשגת שאנשים מגיעים אלי מפה לאוזן, ואני ממש ממש בייעוד שלי, וזו זכות עבורי להיות שם עבור אנשים ולהראות להם שהכל אפשרי.

אז למה אני מספרת לכם את זה?
בחודש וחצי האחרונים אני עוברת תהליך מאוד עוצמתי עם המטפל שלי, המנטורית שלי, עם קבוצה שנקראת מובילי המהפכה , ועם עצמי.
משהו כמו שדרוג היכולות שלי, ובמיוחד השבוע משהו מבפנים מתעצם, היכולות שלי מתעצמות והתחושה שהכל אפשרי כל כך חזקה ונכונה.
אני מרגישה שלא מספיק אנשים מכירים אותי, ולא מספיק אנשים נעזרים ומגיעים לסשנים איתי, והגיע הזמן לצאת לאור, ובכל יום אני מקבלת עבורכם מסרים מהבריאה, ותמיד רגע לפני סשן, אני מקבלת מסר לאותו מטופל.

אני מטפלת מהלב, אני עוזרת לאנשים להתחבר בחזרה לאהבה עצמית, להאמין בעצמם, להבין שהכל אפשרי, שכל דבר שקורה לנו בחיים הוא מדוייק, תצחקו אבל גם מה שקרה לי מדוייק כי אם לא הייתי נשארת באותו מקום מוכר ובטוח, והיום אני מספרת לכם את הסיפור שלי ממקום שהוא כבר שייך לגלגול אחר, ואני במקום כל כך נפלא ומכיל ומכבד.
בשל כך אני פותחת סדנאות, שתכירו את העשייה, שתקבלו ערך מוסף, אני עוזרת למבריאי סרטן להאמין בעצמם ולדעת שהכל אפשרי, ולהפוך את המלחמה להחלמה וזה אפשרי.

מכל משבר אפשר לקום, מכל דבר שקורה לנו בחיים אנחנו בוחרים איך לקחת את הסיטואציה ומה לעשות איתה, אני בחרתי אחרי שהייתי בייאוש, בדיכאון, במקום של כעס וטינה לקום ולטפל בעצמי.
בכל שבוע אני הולכת לטיפול עבורי ובשבילי, ומקבלת כל שבוע את האנשים המדוייקים שבוחרים לבוא אלי, בין אם זה לפגישה אחת ובין אם זה למספר פעמים.

האמינו בעצמכם, בחרו בעצמכם, תראו כמה אנשים נפלאים יש סביבכם, ואם מישהו מוריד את ערככם, זה סימן שמשהו בפנים משקף להם שמותר להם. אז בואו תרשו לעצמכם קודם כל להבין שאתם מוכנים לקבל עזרה, אפשר לפנות לחברים, אפשר לפנות לאנשים שסומכים עליהם ואפשר גם לפנות אלי ולהכיר אותי. תרשו לעצמכם לקחת שעה וחצי של עשייה מבורכת ולהיות במקום שבו תוכלו להגיד - זה המקום שאני בוחר להיות, ללמוד לחיות כאן ועכשיו.

תודה לכל מי שבחר לקרוא עד לכאן, ותודה לכל מי שבוחר לשתף.
בשבוע הבא בסדנא שלי אלמד את מי שמגיע אלי איך להכנס פנימה ללב, איך לנקות את הפחדים ולקום על הרגליים, ולהגשים את עצמו בפשטות ובקלות. (לפני הסדנא שבוע שלם אתן תרגילים ומסרים בקבוצה סודית שתוכלו להגיע לסדנא מוכנים לקבל ולעשות ביחד איתי קפיצה נפלאה ולחיות את חייכם בשמחה,שלווה,רוגע ואהבה 


ממני באהבה אסתי מאי רז

מטפלת רגשית והוליסטית
מלווה בתהליכים משני חיים מתוך בחירה באמת הפנימית ובאהבה עצמית. 
0 תגובות
***מבריאי סרטן ושאר טיפולים מבריאים****
15/02/2017 11:10
אסתימאירזבאה מאהבה
להתחבר ללב, אהבה עצמית, סרטן, בחירה, אמונ
חשוב לי מאוד לכתוב את הפוסט הזה שנכתב מהלב ולא ממקום של העמקת ידע
ואם זה יגיע גם על הדרך מבורך....
לפני כשנתיים שפתחתי את הקליניקה שלי לא ידעתי עדיין שתהיה לי הזכות ללוות מבריאי סרטן, זה קרה כרעם ביום בהיר, או יותר נכון כקריאה מהבריאה שכן אני מאמינה שהכל מדוייק...
מבריאי סרטן בכוונה אני קוראת להם ככה, כי זו תחילת הדרך להחלמה, חשבו על המקום הזה שנקרא "בית חולים" איזו סיטואציה היא גורמת לכם?
זה בדיוק זה, שאדם מחליט שהוא מבריא מסרטן או מכל מחלה אחרת, זה פשוט יקרה. שאנשים מאמינים שהסרטן הוא אכזרי, ואפילו לא קוראים לו בשם , הם קוראים לו "המחלה הארורה הזו", אז זה בדיוק המקום שבו הם נותנים למחלה תוקף, אבל אם קוראים לילד בשמו, מבינים מה יש שם ואז משחררים אותו.
סרטן כמו כל מחלה אחרת יושב על מקום של רגש, בדרך כלל הרגש הוא חרטה על משהו, אכזבה או תחושת כשלון שלא הצלחנו לעשות משהו כמו שצריך, גם תחושת כעס מאוד גדולה שאי אפשר לשחרר ומלבים אותה כל הזמן היא גם יכולה להיות חלק מזה, למשל: אשה שכועסת שהיתה במערכת זוגית של 8 שנים ולאחר מכן לא נכנסה למערכת זוגית עוד חמש שש שנים יכולה לכעוס על למה היא לא קמה בזמן מהמקום הזה, ואיך זה שהיא עדיין לבד, היא חיה עדיין בעבר ובתחושה של פספוס ובעצם היא מפספסת את ההווה, את הרגע הזה, ומהרגש הזה יכולים להווצר תאים סרטניים, והגוף במלחמה, שכן גם אותה אישה במלחמה עם עצמה, במלחמה עם הסביבה שלה, ומה שיושב שם הוא חוסר ראויות ואשמה על כך שהיא בעצם לבד, ומנקודת מבט אחרת היא יכולה להגיד בסדר זה היה שייך לעבר עכשיו מה קורה, ולהמשיך הלאה, להתקדם לבנות את חייה , בכל גיל אהבה מגיעה, ברגע שהיא תעשה עבודה עם עצמה ותבחר בעצמה ותאהב את עצמה, האהבה תגיע...

כל סרטן שיושב במקום בגוף, מסמל משהו אחר, אבל בסופו של דבר אין אני רואה מטופל מבריא מסרטן שונה ממטופל אחר, הוא בנקודת זמן אחרת, ואני מלמדת אותו להתבונן על הדברים שהיו, לשחרר אמונות מגבילות, להכנס פנימה להבין מהי האמת הפנימית שלו, לראות האם היא מדוייקת לו? האם זה משהו שאפשר לשנות? ורק ברשותו אנחנו משנים את האמונה, מוציאים את האמונה ומחליפים באמונה אחרת, בנוסף לטיפולי התטא אני משלבת גם טיפולי גוף, ומה הכוונה? הכוונה היא לשלב רייקי, טיפול רייקי הוא טיפול שבו מזרימים אנרגיה לגוף, מנקים אנרגייה תקועה, ונותנים לאנרגייה שאינה מדוייקת לצאת מהגוף ומקבלים אנרגייה חדשה מבריאה וטובה. ישנו עוד טיפול והוא אקסס בארס, והוא 32 נקודות בראש שהנקודות האלה גורמות לשינוי דפוסי חשיבה ללא מילים, זהו טיפול נפלא גם לשחרר דפוסים שחוזרים על עצמם, שליטה, וכסף, וזוגיות ושלום פנימי וחיצוני ועוד ועוד דברים נפלאים.
הטיפול עם מבריאי סרטן צריך להיות בשילוב הסביבה התומכת שלהם, המשפחה שלהם, ואם המשפחה שלהם בהתנגדות (חלילה לא שיבריאו אבל חוסר אמונה בטיפולים כאלה) אז אני עובדת עם המטופל ומלמדת אותו לשחרר שיפוטיות, להאמין בעצמו ובדרך שלו, לשחרר את רעשי הסביבה, וברגע שאדם מאמין בעצמו, הוא משחרר את רעשי הסביבה ובוחר בקלות בחייו.
ישנם גם משפחות שתומכות מאוד בבני משפחתם שחלה, וחשוב מאוד גם לעשות אתם עבודה, שהרי עכשיו גם הם בצער, בחשש על בני משפחתם והם רוצים עכשיו קודם כל שהוא יחלים ואז נטפל בהם, נקודת המבט שלי אומרת לשלב בין השניים להסכים להבין שברגע שאתה חזק בשביל בן המשפחה שמבריא כעת, הוא מתחזק מכך שאתה חזק, ויכול להכיל אותו באהבה.

ישנה בחירה חופשית של האדם, ישנה בחירה חופשית של הנשמה, ומהי בעצם בחירה חופשית? בחירה חופשית היא הדרך שהאדם מסכים לעבור את הדברים, הריי תגידו לי עכשיו לא בחרנו להביא את הסרטן לגופנו ואתם ממש צודקים, אבל מה שכן הבחירה היא דרך ההתמודדות עם הסיטואציות בחייכם.
מתחילים קודם כל בריפוי הלב, מסכימים להכנס פנימה ללמוד מהי אהבה עצמית ולהבחין בין אהבה עצמית לאגואיסטיות, להבין שאני אוהבת את עצמי אני מכיר בערך עצמי, להבין שהכל אפשרי וגם את הסרטן אפשר לרפא, ואני אומרת לא לרפא לשחרר אותו מהגוף, להבין למה הוא הגיע, איך זה משרת אותנו שיש סרטן, כי לפעמים אנשים שחולים אוספים סביבם אהבה שלא קיבלו לפני כן, או פתאום זוכים בהערכה כלשהי, או מגיעים לנקודת תפנית בחייהם.
בימים אלו אני קוראת את הספר של דיפאק צ'ופרה - ריפוי קוונטי ומבלי לדעת אני פועלת ממש בדרך שלו ואיזו זכות זו, להיות חלק מהעשייה המבורכת הזו.
ממליצה לכם לקרוא את הספר המבורך הזה.

ללוות מבריאי סרטן זוהי זכות עבורי, האמונה שלי היא שהכל אפשרי, ואם הכל אפשרי וזו האמונה שלי זה לא אומר שהאדם יירפא, רק שהאדם עצמו שמגיע אלי בוחר להרפא, או להמשיך הלאה שזו גם בחירה, נוכל לשלב ביחד עשייה מבורכת. להקל על הכאבים, להוריד מהלב ומהגוף אמונות שלא משרתות אותנו , איזו הקלה זו להוריד שק מהגב שלנו? כמה פעמים אנחנו סוחבים שק מלא באמונות שהוא בכלל לא שלנו? בחרו לחיות את חייכם בפשטות ובקלות, ולהאמין שהכל אפשרי.


מבריא מסרטן לא שונה מכל אדם אחר שמגיע אלי, הכל יושב על רגש, ושאותו אדם , אותה נשמה בוחרת להגיע אלי, היא תקבל את מלוא תשומת הלב, את אהבתי, ואת ההכלה, שהיא הגיעה למקום מוגן ובטוח, למקום שבו היא תבחר לעשות עבודה עם עצמה, ולבחור בחיים <3
יש לי הרבה עוד מה לכתוב אבל כרגע אסיים בכך, שאתן לכם מספר עצות:
1. בכל בוקר שאתם קמים בחרו לראות את הטוב שיש בכם, את הטוב שהיום הזה מביא עימו, זוהי כוחה של מילה, תחשבו טוב באמת כבר טוב.
2. תחיו כאן ועכשיו ברגע המדוייק הזה, את המחר אי אפשר לשנות אפשר רק ללמוד ממנו, והעתיד עדיין לא כאן, אז הרגע הזה הוא המדוייק עבורנו.
3. בכל יום בערב תודו על הדברים הטובים שיש לכם בחיים, ובעצם למה רק בערב בכל פעם שאתם רואים משהו טוב, או משהו שהוא מאתגר תבינו שגם שם מסתתר הטוב, הכל מדוייק בחיים שלנו.
4. הסכימו לשחרר שיפוטיות מעצמכם, ובחרו לקבל עזרה מאנשים שאתכם, מאנשים שאתם סומכים עליהם.
5. הסכימו לאהוב את עצמכם, לראות את הטוב שבכם, לשחרר את רעשי הסביבה ולהבין שאתם נפלאים בדיוק כפי שאתם <3

תודה רבה לכל מי שקרא עד לכאן, אהבתם? שתפו באהבה
אשמח לשמוע את דעתכם, ואם יש לכם שאלות בנושא כתבו לי ואענה באהבה.
ומוזמנים גם להגיע אלי לטיפולים ברגע המדוייק עבורכם.

ממני באהבה אסתי מאי רז
מטפלת רגשית והוליסטית
מלווה בתהליכים משני חיים מתוך בחירה באמת הפנימית ובאהבה עצמית.
0 תגובות
להתחבר ללב
28/01/2017 23:00
אסתימאירזבאה מאהבה
להתחבר ללב, אהבה עצמית
בכל פעם שאני בוחרת להתחיל משהו חדש, הלב שלי שר מרוב שמחה.
ושהלב שלי שר זה סימן שאני בדרך הנכונה עבורי.
ואיך אני יודעת שזה הדרך הנכונה עבורי?
עוצמת עיניים, לוקחת נשימה עמוקה, מתחברת לשקט ולשלווה שבתוכי ומרגישה
האם אני מרגישה כיווץ, אם כן אני נותנת לו מקום, מבינה מה הוא רוצה ומה אני לומדת ממנו, ואם אני מרגישה שמחה, והתרחבות הלב - זה בדיוק המקום הנכון עבורי.
כך אני מרגישה בשנתיים האחרונות, מתחברת לעשייה מבורכת ועוזרת לאנשים לשנות דפוסי חשיבה, להגיע למקום שבו הם רוצים להיות ולא מקום שאחרים רוצים שהם יהיו...
כמה פעמים אנחנו נותנים לרעשים מהסביבה להפריע לנו?
כמה פעמים הפחדים שמגיעים מבפנים הם אלה שעוצרים אותנו?
במהלך השנתיים האחרונות שיניתי דפוסי חשיבה שלא שרתו אותי יותר, למדתי לראות את הטוב בעצמי, לראות את הטוב באחר, ולהסכים להבין שהכל אפשרי, שחררתי את המקום של הקורבנות והבנתי שאני זו שיוצרת את מציאות חיי...

בכל יום אני מתעוררת בתחושה מופלאה של שמחה פנימית על כל האנשים הנפלאים שמגיעים אלי, שבוחרים לעשות שינוי, שבוחרים לקחת אחריות על החיים שלהם, לשחרר אחריות על החיים של אנשים אחרים, ובאומץ רב לחיות את החיים הנפלאים שהם ראויים לכך.
בבלוג הזה אני רוצה לשתף אתכם ולהזכיר לכם כמה אתם נפלאים,אמיצים, וראויים לחיים שבהם תבחרו, להבין שברגע שתתחברו לאהבה עצמית, שתאהבו את עצמכם, תראו כיצד החיים שלכם משתנים בפשטות ובקלות.
לאהוב את עצמי לא אומר שאני אגואיסטית , זה אומר שאני יודעת את הערך שלי, ומשם מגיעה ההבנה שכל החיים הם בחירה חופשית, ואת הבלתי אפשרי אנחנו הופכים לאפשרי בפשטות ובקלות.
בכל פעם אעלה פוסטים שיחברו, ידייקו את הלב שלכם לבחירה ולעשייה שבה תסכימו להיות מאושרים בדיוק כפי שאתם.
מתרגשת מאוד מתהליך חדש, ומזמינה אתכם גם לעקוב אחרי בדף העסקי בפייסבוק באהבה גדולה.
מאחלת לכם שבוע נהדר מלא בשמחה ואהבה

ממני אסתי מאי רז

0 תגובות